追記、押し上げです。
明日朝と昼の分。
うん、
なんぼ考えても、
この若さで、
こういう薬漬けはよくない。
情けなくもある。
iBook G4も、心なしか哀しそう・・・う”””
そろそろ生活改善でもしますか?
マジで。
先ずは・・・
(つづく)
つづきです。
最近いろいろ考えます。
データの分析もします。
身体の不具合は、先ず、脳ミソから始まって、下半身不随、
そして胆嚢、膵臓、胃(??)、胃は大丈夫か･･･
胆嚢炎の3大原因、
1.石
2.ストレス
3.ググッと下がって酒
膵炎の場合、
1.油物
2.疲労ストレス
3.ググッと下がって酒
最近の血液検査データを見ても、肝機能はバッチリ、
何の異常も見受けられないのに、突如発作が起こる。
言い換えれば、酒だろうと、油物だろうと、ストレスや疲れ、オンナ、
その他何であろうと、簡単にトリガーになり得るし、
実際なっとる。
で、
これを防ぐには、
1.深酒禁止
いきなりの断酒は却って、身体を壊しそう。
ま、コミュニケーションを円滑にする道具として程ほどに。
(外でも内でも)
2.タバコ:これは無条件に止める
3.疲れストレス:これはどうしようもない。
今のニッポンに生を受けた以上は、ある程度避けられない。
避けうるのは、普段何も考えていないノー天気だけ??
4.刺激物:これが悩ましい。
カフェイン飲料(コーヒー、紅茶日本茶)、タバスコ、サンバル、七味。
全面的に禁止すると、発泡酒くらいしか飲むものがなくなってまぅ。
トンカツは原則禁止。
以前絶好調のときに、トンカツでいきなり発作の経験あり。
中華は、懐石風に限る。
サラマンの友、カレーライスはどやねん??
マヨネーズ/マーガリンも禁止。う""
5.オンナ:ノーコメント
6.休日は短く、安静に。
何故か休み明けが一番危ない。太陽を浴びるからか??
大人しく会社で仕事でもしとけちう、お釈迦様のお導き･･･
さて、
実践するとなると、3.だけがネックか･･･
まぁ、
あまり締め付けすぎると、身体に毒、
ボチボチやりまっさ～～～。
義捐金、求む。 
